قیمت 600,000 تومان

اشتراک :
0دیدگاه 48 بازدید
دسته بندی عمومی
بدون امتیاز 0 رای
تاریخ انتشار : 9 مهر 1403
جرأت ورزی یکی از مهارت های زندگی است به معنای اینکه من به خواسته‌ها و نیازها و ارزش‌های خودم احترام میگذارم و به دنبال این هستم که آنها را درست ابراز کنم. در این دوره این مهارت را می آموزیم.
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
دسترسی سریع
ارتباط با استاد
مشاهده آفلاین دوره

جرات‌‌ ورزی مهارتی در راه کنترل خود و ایجاد حس مثبت درافراد است.

در این دوره چه چیزی یاد می‌گیریم؟

  • یادگیری ارتباط اجتماعی
  • یادگیری مهارت گفت‌وگو
  • یادگیری مدیریت انتقاد
  • یادگیری مهارت درخواست کردن
  • یادگیری مهارت «نه» گفتن
  • یادگیری ابراز احساسات مثبت و منفی

سرفصل های دوره:

  • جرات‌ورزی چیست؟
  • چگونه رفتاری قاطعانه داشته باشیم؟
  • چگونه ابراز وجود کنیم؟
  • موانع جرات ورزی چیست؟
  • تکنیک‌ها و مهارت های افزایش جرات‌ورزی چیست؟

در نهایت، شما در این دوره هر موضوعی که برای مهارت جرات‌ورزی خود نیاز دارید را می‌آموزید تا بتوانید احساسات، عقاید و افکار خود را به صورت اصولی و جرات‌مندانه ابراز کنید.

0 20
6 ساعت
6
2

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
600,000 تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مهارت های زندگی با تمرکز بر جرات ورزی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درباره مدرس
دکتر مژگان شریعت پناهی
دکتر مژگان شریعت پناهی
روانشناس بالینی

نمایش پروفایل

از این مدرس